นี่เป็นเหตุผลเดียวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ลูกค้าของเขามาหาเขา ดังนั้นวันนี้ Jared Tendler จึงต้องการให้คุณปรับกรอบความสมบูรณ์แบบใหม่
“ถ้าคุณจะขับรถเพื่อความสมบูรณ์แบบ คุณต้องแข็งแกร่งพอที่จะรับมือกับความไม่สมบูรณ์ได้” – Jared Tendler, Office Hours #14 (ใช่ ฉันกำลังอ้างอิงตัวเอง เป็นบรรทัดที่ดี)
ความสมบูรณ์แบบเป็นปัญหาที่กว้างและซับซ้อนซึ่งแสดงให้เห็นในหลายวิธีที่แตกต่างกัน ที่จริงฉันพูดถึงหนึ่งในนั้น เมื่อคุณผัดวันประกันพรุ่งเพื่อหลีกเลี่ยงความสมบูรณ์แบบในบล็อกของเดือนที่แล้ว
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เกี่ยวกับลัทธิอุดมคตินิยมนิยมก็คือ คุณไม่สามารถเรียกมันว่า “ไม่ดี” ได้ เพราะมันยังเป็นแรงผลักดันที่สูงส่งอีกด้วย. ในทางกลับกัน แรงจูงใจนั้นจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่น่าประทับใจและบางครั้งก็ยิ่งใหญ่
การมีแรงจูงใจในการตั้งเป้าให้สูงเป็นสิ่งสำคัญ และฉันไม่ต้องการให้คุณหยุด แต่ถึงกระนั้น คุณไม่สามารถตีความความสมบูรณ์แบบให้ดูดีได้ทั้งหมดเช่นกัน เพราะในขณะที่การตั้งเป้าหมายให้สูงนั้นยอดเยี่ยม แต่ก็มีผลด้านลบมากมายที่อาจจะเกิดขึ้นได้ ที่โดดเด่นที่สุดคือความสมบูรณ์แบบสามารถทำลายความมั่นใจของคุณได้ แรงจูงใจยังคงอยู่ในระดับสูงแต่มีความมั่นใจ
คุณจะรู้ว่าลัทธิอุดมคตินิยมได้ก้าวข้ามเส้นนั้นและกลายเป็นปัญหาหากคุณ:
- กดดันตัวเองให้สำเร็จแต่รับแรงกดดันไม่ได้
- รู้สึกเหมือนไม่มีอะไรดีพอ แม้จะชนะไปแล้วก็ตาม
- มีปัญหาในการผ่อนคลายเนื่องจากแรงกดดันภายใน
- ไม่เคยปรบมือให้ผลดีหรือไม่นานนัก
- ไม่รู้จักความก้าวหน้าของคุณ
- ลำบากใจที่จะก้าวต่อไป ปล่อยวาง หรือก้าวข้ามความผิดพลาด
- ปฏิบัติต่อความผิดพลาดทั้งหมดอย่างเท่าเทียมกัน
- กลายเป็นการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองในความผิดพลาดเพียงเล็กน้อย
- เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่เสมอ
- หมกมุ่นอยู่กับความผิดพลาด ปล่อยมันไปไม่ได้
หากคุณรู้จักตัวเอง แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ความสมบูรณ์แบบเป็นหนึ่งในข้อบกพร่องที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันเห็น คำถามคือคุณจะรักษาแรงจูงใจที่กลับหัวกลับหางได้อย่างไร ในขณะที่ทำให้แน่ใจว่าความมั่นใจของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเช่นกัน การจะทำเช่นนั้นได้ คุณต้องพิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้นว่าคุณประเมินตัวเองอย่างไร
การประเมินตนเองผิดพลาด
เพื่อรักษาความมั่นใจของคุณไว้สูง คุณต้องมีความคิดเห็นที่ถูกต้องเกี่ยวกับความก้าวหน้าและทักษะของคุณ และมุมมองที่ถูกต้องเกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณ ปัญหาคือในฐานะนักอุดมคตินิยม คุณทำได้ไม่ดีนัก โดยทั่วไปแล้ว คุณไม่สามารถรับรู้ความก้าวหน้าหรือให้ตัวเองได้ เครดิตที่เหมาะสมสำหรับชัยชนะและความสำเร็จของคุณ
ทำไม เพราะคุณ (ไม่สามารถ) วัดผลกับเกณฑ์มาตรฐานที่ไม่สมจริงที่คุณวัดได้ จากนั้น เมื่อไม่ผ่านเกณฑ์มาตรฐาน คุณรู้สึกว่าคุณล้มเหลวอยู่ตลอดเวลาหรืออย่างน้อยก็มีประสิทธิภาพต่ำกว่าเกณฑ์
ในขณะที่ผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางอาจบอกว่าคุณประสบความสำเร็จ แต่คุณไม่เห็นมัน คุณจดจ่ออยู่กับความล้มเหลวของสิ่งที่คาดหวังเท่านั้น
เป็นผลให้คุณกลายเป็นคนวิจารณ์ตัวเองและลงเอยกับตัวเอง หรือคุณอาจกลายเป็นคนไม่ชอบเสี่ยงหรือโกรธ เนื่องจากรูปแบบนี้เกิดขึ้นซ้ำๆ ทุกวัน ความมั่นใจของคุณไม่มีความสามารถในการเติบโตและปรับปรุงในแบบที่ควรสัมพันธ์กับสิ่งที่คุณกำลังบรรลุและปรับปรุงจริง ที่แย่ที่สุด ความมั่นใจของคุณจบลงด้วยหลุมขนาดใหญ่ ใหญ่ และกว้างใหญ่ ซึ่งจบลงด้วยการเลี้ยงพวกชอบความสมบูรณ์แบบมากขึ้นไปอีก เพราะคุณโน้มน้าวตัวเองว่าคำตอบของความพึงพอใจและความมั่นใจนั้นสมบูรณ์แบบมากขึ้น
ความจริงก็คือตราบใดที่ยังมีพลวัตนี้อยู่ ไม่มีอะไรจะดีพอและคุณจะเป็นหนึ่งในคนที่ประสบความสำเร็จและน่าสังเวชที่ประสบความสำเร็จมากมาย แต่ยังไม่พอใจจนคุณหงุดหงิดและไม่มีความสุขอยู่ตลอดเวลา บางทีคุณอาจรู้สึกว่าชีวิตของคุณไม่สมดุลและหงุดหงิดเพราะคุณยังไม่เพียงพอสำหรับความไม่สมดุลนี้ หรือบางทีคุณอาจตระหนักว่าปัญหาการดำเนินการเหล่านั้นทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายมากกว่าที่คุณยินดีจะรับ
แต่ในขณะที่ปัญหาของลัทธิพอใจแต่สิ่งดีเลิศอาจรุนแรงและนำไปสู่ความผันผวนทางอารมณ์สูงและปัญหาที่มุ่งเน้นการดำเนินการอื่น ๆ ยาแก้พิษนั้นค่อนข้างง่าย ต้องใช้เวลาทำงาน ใช่ แต่คุณสามารถพาตัวเองไปยังจุดที่คุณสามารถรักษาแรงผลักดันที่เข้มข้นเพื่อให้บรรลุในขณะที่เพิ่มความมั่นใจพร้อมกับความสำเร็จของคุณไปพร้อม ๆ กัน
นิยามใหม่ของความสมบูรณ์แบบ…เมื่อเวลาผ่านไป
ความสมบูรณ์แบบในจิตใจของผู้ชอบความสมบูรณ์แบบหลายคนเป็นสิ่งเดียว ผลลัพธ์หรือจุดสิ้นสุดที่พวกเขาจินตนาการไว้ แต่พวกเขาไม่ได้ตระหนักว่าแม้แต่คำจำกัดความของความสมบูรณ์แบบของพวกเขาก็เปลี่ยนไปตามกาลเวลา สิ่งที่ดีที่สุดของคุณทำได้และดีขึ้นแล้ว
ลองคิดแบบนี้: สมมติว่าคุณเพิ่งก้าวไปได้ไม่นานและได้ดำเนินการอย่าง “สมบูรณ์แบบ” ในใจ แต่คุณก็ทำได้เมื่อหลายปีก่อนเช่นกัน ไม่มีทางที่ความสมบูรณ์แบบในอดีตของคุณจะเป็นไปตามมาตรฐานของความสมบูรณ์แบบในปัจจุบันของคุณ มาตรฐานเปลี่ยนไปเนื่องจากประสบการณ์ที่ผ่านมา งานที่คุณทำ และทักษะที่คุณได้รับ คำจำกัดความของความสมบูรณ์แบบของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ความสมบูรณ์แบบรุ่นก่อนของคุณมีจุดอ่อนที่คุณจะไม่ยอมรับในความสมบูรณ์แบบในปัจจุบัน ในทำนองเดียวกัน คุณต้องมีจุดอ่อนในวันนี้ซึ่งความสมบูรณ์แบบในอนาคตของคุณจะไม่ยอมรับ
การแก้ไขจุดอ่อนก่อนหน้านี้เป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่ทำให้คุณสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น ดังนั้น การแก้ไขจุดอ่อนในปัจจุบันของคุณจึงเป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่คุณต้องการเพื่อบรรลุมาตรฐานใหม่ของความสมบูรณ์แบบ
ความคืบหน้าเช่นนี้เกิดขึ้นเป็นขั้นตอน ไม่ใช่ทั้งหมดในคราวเดียว ผู้ติดตามงานของฉันจะรู้ว่าฉันมักจะอธิบายเรื่องนี้โดยใช้แนวคิดของเกม A เกม B และ C เกม A คือเกมที่ดีที่สุดของคุณ (หรือความสมบูรณ์แบบ) เกม C คือเกมที่แย่ที่สุดของคุณ และเกม B คือระดับประสิทธิภาพโดยเฉลี่ยของคุณ ความคืบหน้าของคุณ ไม่ว่าคุณจะพยายามปรับปรุงอะไรก็ตาม ถูกจำลองโดยหนอนผีเสื้อขนาดเล็กที่เรียกว่าหนอนนิ้ว ซึ่งเคลื่อนที่ในลักษณะที่แตกต่างออกไป
ลองนึกภาพหัวของหนอนนิ้วเป็นคุณที่ดีที่สุด ส่วนตรงกลางคือเกม B ของคุณและที่แย่ที่สุดของคุณอยู่ที่แบ็กเอนด์ “Inchworm” ของคุณคือความสามารถส่วนบุคคลของคุณในโป๊กเกอร์ การค้าขาย หรือแม้แต่ทักษะส่วนบุคคลที่ประกอบเป็นทักษะโดยรวมของคุณในด้านเหล่านั้น
เพื่อที่จะปรับปรุง คุณก้าวไปข้างหน้าหนึ่งก้าวจากแนวหน้า (เกม A จะดีขึ้น) ตามด้วยก้าวไปข้างหน้าอีกก้าวจากด้านหลัง (ซึ่งเกม C ของคุณจะแย่น้อยลง) เมื่อเวลาผ่านไป การปรับปรุงทั้งสองฝ่ายจะย้าย Inchworm ทั้งหมดของคุณไปข้างหน้า และทำให้คำจำกัดความของความสมบูรณ์แบบของคุณก้าวไปข้างหน้า
นี่คือสิ่งที่คุณได้สัมผัสและประสบความสำเร็จมาแล้ว วิธีคิดแบบเก่าของคุณเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบควรรู้สึกว่ามีข้อบกพร่องและล้าสมัยเหมือนสมาร์ทโฟนเครื่องเก่าของคุณ
ตอนนี้ทำงานเพื่อยกระดับมุมมองของคุณ รับการอัปเดตซอฟต์แวร์ล่าสุด เด็กเจ๋งๆ ทุกคนกำลังทำมันอยู่ (แน่นอนว่าฉันจะโยนความกดดันจากเพื่อนฝูง แต่ฉันได้เรียนรู้ว่าแรงกดดันจากเพื่อนฝูงนั้นได้ผลดีกับพวกชอบความสมบูรณ์แบบ…ไม่ว่าคุณจะทำงานอะไรก็ตาม)
ต่อสู้กับความสมบูรณ์แบบ? ตรวจสอบเวิร์กชีตเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบของ Jared
